Diabetes y enfermedad cardiovascular

Es posible que no sepa que al vivir con Diabetes tipo 2, tiene un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca o enfermedad cardiovascular que las personas sin diabetes. Debido a este mayor riesgo, las personas con diabetes tienen de dos a seis veces más probabilidades de morir de enfermedad cardiovascular en comparación con las personas que no tienen diabetes tipo 2.

Por lo tanto, es importante cuidar su salud cardiovascular y la diabetes tipo 2 de manera conjunta.

«No supe que la enfermedad cardiovascular y la diabetes eran hereditarias hasta que cumplí 50 años.»

-Lynn Berringer

¿Qué es la enfermedad cardiovascular?

La enfermedad cardiovascular es un grupo de enfermedades que pueden surgir cuando los vasos sanguíneos se vuelven tan estrechos que se reduce la cantidad de sangre rica en oxígeno que llega a los órganos del cuerpo. La diabetes aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular debido a que los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar las paredes de los vasos sanguíneos, ya que aumenta la probabilidad de encontrar material graso (como la grasa y el colesterol), lo que puede provocar una reducción del flujo sanguíneo.

Cuando esto sucede, puede acumularse mucha presión que empuja la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos, lo que también se conoce como presión arterial alta. Cuando su presión arterial es alta, el corazón y los vasos sanguíneos tienen que trabajar mucho más para transportar la sangre a todo el cuerpo. Con el tiempo, esto causa daño al corazón y puede provocar eventos como un ritmo cardíaco irregular, infarto cardíaco o accidente cerebrovascular.

¿Qué factores aumentan el riesgo de estrechamiento de los vasos (arterosclerosis)?

Presión arterial alta
Colesterol alto
Diabetes
Obesidad
Fumar
Consumo excesivo de alcohol
No consumir una dieta saludable
No hacer suficiente ejercicio

¿Cómo reducir su riesgo?

Si su diabetes tipo 2 está bien controlada, se reduce su riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular. La diabetes tipo 2 es una enfermedad que no se cura, más se puede controlar con el tratamiento adecuado y de esta forma disfrutar de una buena calidad de vida. Ocuparse de su diabetes y de su salud cardíaca a largo plazo incluye ingerir una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y controlar sus niveles de azúcar en sangre.

Puede leer más sobre cómo puede prevenir daños a los vasos sanguíneos y disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular aquí.

Descargue esta guía para obtener información sobre cómo hablar con su médico acerca del estado actual de su diabetes tipo 2 y evaluar su riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular.

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Referencias

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